La categoria SALUTE del nostro sito è pensata per offrirti informazioni utili e aggiornate su come prenderti cura del tuo benessere fisico e mentale. Qui troverai articoli su alimentazione sana, fitness, prevenzione e rimedi naturali, con consigli pratici per migliorare la tua qualità di vita. Dai suggerimenti per mantenere un equilibrio psicofisico alle ultime novità in campo medico, questa sezione ti guida passo dopo passo verso uno stile di vita più sano e consapevole. Scopri come gestire lo stress, migliorare la tua energia quotidiana e prenderti cura di te stesso con le migliori pratiche per il tuo benessere.
Si può con certezza affermare che il mal tempo è arrivato, dopo il grande caldo e una lunga estate che sembrava destinata a non finire mai, le prime piogge e il primo freddo si è affacciato in modo davvero forte e preciso, specialmente in alcune zone dell’Italia, colpendo tutti gli abitanti che forse non erano … Leggi tutto
Leggi l’oroscopo domani di Paolo Fox, uno fra gli astrologi più seguiti e stimati dagli italiani, se vuoi scoprire in anteprima cosa ti riserveranno gli astri nel lavoro, in amore e nella salute durante le prossime 24 ore. Ogni giorno Paolo Fox pubblica le sue previsioni astrologiche dedicate ad Ariete, Toro, Leone e agli altri … Leggi tutto
Le stelle promettono sempre tante novità, e anche per domani le cose non sono molto diverse. Tra amori nuovi e vecchi che sembrano ormai un lontano ricordo, tra le finanze che non sembrano volerci far tornare il sorriso, mentre per altri le cose andranno molto bene; con la fortuna che tornerà a bussare alla porta … Leggi tutto
Le banane sono tra i frutti amati da tutti, sia grandi che piccini, grazie al loro sapore zuccherino, ma anche perchè pratiche da portare in giro e soprattutto per le loro proprietà benefiche. Sono frutti che possono rientrare in tantissime diete, purchè vengano consumate nelle giuste quantità, perchè come tutti gli alimenti, anche i più … Leggi tutto
Partiamo da un presupposto importante, il kefir è una bevanda fermentata che al suo interno ha vitamine, probiotici e minerali, con il passare del tempo ha acquistato un grande sviluppo per via dei benefici sulla salute, anche per questo motivo è utilizzato moltissimo e da tante persone nel mondo a prescindere dalla fascia di età. … Leggi tutto
Frullati e passati di frutta ma anche di verdure configurano una enorme forma di diffusione in termini alimentari, spesso sono considerati dei veri e propri “condensati” di elementi che sono considerati quasi alla stregua di un pasto completo. Il loro successo è testimoniato dal fatto che da tempo esistono anche delle versioni “già pronte”, confezionate … Leggi tutto
L’avocado è un frutto esotico che ormai da qualche anno è entrato di prepotenza nella nostra alimentazione, grazie al suo sapore molto delicato ed alla sua versatilità in cucina. E’ un frutto che oltre ad essere buono apporta diversi benefici alla salute ed anche per questo è mangiato da sempre più persone. Questo frutto dalla … Leggi tutto
Sicuramente il prosciutto è un alimento da sempre molto apprezzato, utilizzato in diverse culture e in diversi momenti della giornata. Ma la domanda che viene spontaneo chiedersi è che cosa succede quando lo si mangia con dei problemi legati al colesterolo alto. Un dettaglio che non va mai sottovalutato per nessuna ragione. Il colesterolo è … Leggi tutto
Tra i rimedi naturali che la maggior parte delle persone amano c’è il miele, il prodotto realizzato grazie al grande lavoro e sapienza delle api. Molte persone lo utilizzano al posto dello zucchero, per lenire i sintomi dei malanni di stagione o come ingrediente specifico che asseconda un gusto personale. Ma cosa succede a mangiare … Leggi tutto
